AGUA FRESCA DE AVENA

Una alternativa para el agua de horchata, es el agua de avena.  Te compartimos la receta y aconsejamos que la prepares la mañana que la consumas porque se fermenta.

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Vainilla & hojuelas de avena cruda
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Nuez moscada, canela, & piloncillo

Ingredientes

1 1/2 litro de agua

1 cucharada sopera de hojuelas grandes de avena cruda

4 piezas de piloncillo pequeñas

1/2 raja de canela

1 pizca de nuez moscada

1 cucharita de vainilla

Vacias el agua en una jarra y la pones a enfriar, mientras tanto en el vaso de la licuadora colocas las hojuelas de avena, canela, nuez moscada y vainilla.  Mueles todo muy bien y lo vacias en la jarra de agua, le colocas las piezas de piloncillo y voilà! Disfrutala.

Yogiando

Lola es una Yogui que actualmente reside en la Ciudad de Mexico. Le encanta llevar su practica en casa, pero tambien disfruta visitar diferentes estudios, en la gran urbe. Siguela en todas las plataformas sociales de Yogiando para saber de sus mas recientes aventuras.

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